北九州市八幡西区でスポーツ整体ならおりおスポーツ接骨院で根本改善

走りすぎによる股関節・膝の痛み、八幡西区で最適な整体院をお探しの方へ

多くの方が抱えるマラソン練習時の体の悩み

スポーツやマラソンを楽しむ方の中には、思うように練習ができずに悩む方が少なくありません。特に北九州市八幡西区や折尾、黒崎など地域の方の多くが、マラソンシーズンになると「走っている途中で股関節や膝に痛みが出てしまった」「去年は平気だったのに今年は痛みが引かない……」と不安になるケースがあります。また、小学生や中学生、高校生といった成長期の児童生徒では、スポーツによるケガや成長痛も頻発します。

身近に整体院・整骨院がたくさんある中で、「本当に治してもらえるのか？」「マッサージだけでは再発するのでは？」といった疑問や不安もお持ちだと思います。今回は、北九州市八幡西区でマラソン愛好者のご相談例をもとに、腰痛・膝痛・股関節痛を根本から改善し「再発しない体づくり」を掲げる【おりおスポーツ接骨院】の取り組み、それが多くの方に選ばれる理由について、丁寧に解説していきます。

この記事でわかること

この記事では、スポーツ整体院の違い、原因追及の重要性、整形外科と整骨院の違い、再発を防ぐリハビリの実情、実際の改善例やお客様の声、そして自宅で気を付けたいセルフケアのポイントまで、初心者にも分かりやすくご紹介します。「八幡西区で本物の整体・整骨院を探したい」「繰り返す痛みから卒業したい」という方は、ぜひ最後までご覧ください。

スポーツ整体・整骨院の基礎知識と選び方

整体院・整骨院の違いを知っていますか？

体の痛みを感じた時、「整体院」と「整骨院」のどちらに行くべきか迷う方も多いのではないでしょうか。整体院はリラクゼーションや手技中心のケアが多いのに対し、整骨院（接骨院）は国家資格者による保険適用の医療施術が認められています。「八幡西区 整骨院」「八幡西区 スポーツ整体」などのキーワードで検索する方の多くが、保険治療の可否や施術方法の違いを重視しています。

例えば、【おりおスポーツ接骨院】は整骨院として柔道整復師（国家資格）によるケガの治療に加え、運動療法やリハビリ、栄養管理まで一貫したサポートが特徴です。他院との違いを理解して自分に合った院を選びましょう。

整体・整骨院・スポーツ整体の特徴比較

• 整体院…リラクゼーションが中心で資格不要。揉みほぐしやストレッチ、ボディケア。
• 整骨院・接骨院…骨折・脱臼・打撲・捻挫やスポーツ障害への保険治療。国家資格者が施術。
• スポーツ整体…アスリートや部活動生の怪我に特化。競技復帰・高いパフォーマンス維持をサポート。

高度な検査・治療体制のある院を選んでいますか？

八幡西区や折尾駅周辺でスポーツによる怪我・痛みをくり返す方は、「治療の精度」と「再発予防」の両方を満たす院を選ぶことが大切です。痛む部位を揉むだけの院では、根本原因までたどり着けないことが多いです。逆に、おりおスポーツ接骨院のようにエコー検査や運動機能検査といった『科学的検証』に強い院は、隠れた損傷部位までしっかり探し出し、スポーツ競技者や成長期の子どもにも最適な施術プランを作成しています。

【まとめポイント】

• 腰痛や膝痛の背景には、骨・筋肉・靭帯の問題が潜んでいる場合が多い
• 一時的な解消ではなく「繰り返さない体づくり」をサポートする院がベスト
• 国家資格保有・実績豊富な整骨院を選ぶことで、安心して施術を受けられる

マラソンや部活動で起こる股関節・膝痛の原因を徹底分析

症状は「筋肉疲労」だけじゃない！股関節痛・膝痛の真の原因とは？

運動時やスポーツ中の股関節痛・膝痛は、単なる「筋肉痛」と誤解されやすいですが、根本にはいくつかの明確な原因があります。今回ご相談いただいた方も、東京在住時代から二度にわたりランニング中に痛みが発生。超音波エコー検査で「腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）」というランナー特有の炎症が原因であることがわかりました。

主な原因

• 過度なランニング・オーバーユース…月間200km以上走るマラソン練習
• 体の左右バランスの崩れ…フォームの偏り、筋力・柔軟性の低下
• 急な練習量の増加…準備不足で急に負荷が増えると発症しやすい
• 成長期の骨・関節変化…子どもや学生は成長痛を伴いやすい

見えない炎症は「エコー検査」でしか発見できないことも

整形外科でレントゲンやMRIを撮ってもわからなかった痛みが、超音波エコー検査で初めて『炎症部位』として特定されるケースも少なくありません。八幡西区エリアでエコーを導入している整骨院は非常に限られており、【おりおスポーツ接骨院】の強みの一つとなっています。病院や一般的な整骨院では見落とされる原因（筋・腱・靭帯の炎症）こそ、慢性痛や運動再開後の再発の最大リスクなのです。

股関節痛・膝痛の症状パターンとタイプ別のお悩み例

距離を走ると痛みが強まる「腸脛靭帯炎」とは

腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）は、ランニングによって膝の外側や股関節の外側に痛みが起こる代表的なスポーツ障害です。「最初の5kmは平気だが、10kmを超えると股関節が痛み出す」「週末の長距離練習で膝に違和感が出る」という悩みは、腸脛靭帯（太もも外側を走る厚い組織）の炎症が原因であることが多いです。

主な症状

• 走行中、特に距離が長くなるほど痛みが増す
• 普段は全く支障なく座れる・歩けるが、運動でのみ痛みが出る
• 膝外側や太もも付け根（股関節外側）を押すと痛み

成長痛・オスグッド・野球肘など子どものスポーツ障害

八幡西区の子どもたちに多い「成長痛」や「オスグッド膝」、投球時の肘の痛み（野球肘）は、成長途上の骨の柔軟性・筋肉の発達バランスが原因であることが多いです。おりおスポーツ接骨院では小学生・中学生向けの成長・発育検査も実施しており、見過ごされがちなスポーツ障害の予防・早期発見に強みを持っています。

タイプ別に見られる症状

• 反復する「膝痛」「股関節痛」「腰痛」
• 競技やトレーニング強度アップ時の「肩こり」「背中の張り」
• 日常生活では支障がないが、試合や練習だけで痛む

現場で支持される効果的なスポーツ整体の手順とポイント

1. 科学的検査で始まる原因究明

おりおスポーツ接骨院では、全ての患者さまに超音波エコーによる軟部組織検査を徹底しています。これはレントゲンでは映りにくい筋肉・靭帯の損傷や炎症を明らかにし、視覚的に「どこに痛みの原因があるか」を患者さまと共有できる画期的手法です。さらに、姿勢評価や可動域の測定、体幹バランスのチェックなども併用し、痛みが起きた“本当の理由”を見つけ出します。

表：エコー検査と一般的検査の比較

内容	一般的な整骨院	おりおスポーツ接骨院
骨折・レントゲン確認	◯	◯
筋・腱・靭帯の炎症観察	×	◯（エコーで内部まで観察）
姿勢・体幹バランス評価	△（経験頼りが多い）	◯（数値化・記録し毎回比較）
成長期の発育リスク検査	×	◯（身長・成長の推移も記録）
競技レベルのリハビリ対応	△	◯（アスリハ特化リハビリ）

2. 痛みの原因部位へピンポイントで施術

エコー検査や体機能評価で得られた結果をもとに、超ピンポイントなアプローチを実施します。手技による筋膜リリースやストレッチ、物理療法（医療機器）、運動療法（トレーニング）を組み合わせ、状態に応じて最短で“痛みの出ない体”へと導きます。

• 施術例：腸脛靭帯炎の場合
  • 靭帯の炎症部へ冷却と物理療法を合わせ、短期間で炎症を鎮静。
  • 疲労の根本原因である筋力低下や柔軟性不足を徹底して改善。
• 施術例：成長痛や子ども整体
  • 成長プレートへの負担把握、適切な練習負荷への調整とリハ指導
  • 身長の推移、食事内容のチェックも行い身体内部からもサポート

【まとめポイント】

• 一人ひとりの検査データに基づく施術で、復帰の精度とスピードが大幅アップ
• 痛み解消＋再発防止で“競技力アップ”“日常生活も楽”へ

施術を受けたお客様のリアルな体験・エピソード3選

【実例1】マラソンランナーA様（35歳男性・八幡西区折尾）

A様は来院時、月間200kmを超えるランニング練習中に股関節の強い痛みを発症していました。過去にも似た症状で整骨院に通った経験があり、今回は特に「再発させたくない」「2か月後の北九州マラソンに間に合わせたい」という強い希望を持っていらっしゃいました。

エコー検査と機能チェックを行った結果、「腸脛靭帯炎」が再確認でき、週2回の冷却・手技療法と身体バランス改善トレーニングを開始。約3週間で痛みが引き始め、練習量をコントロールしながら徐々に走行距離を延ばすことができました。

A様の声：「原因がはっきり“見えて”、納得して治療を開始できたのが大きな安心感だった。エコー画像や数値で変化も追記してくれるので、納得と信頼が持てた。走れる喜びを取り戻せた。」

【実例2】小学生野球少年B君（12歳・浅川台）

野球チームに所属するB君は、投球後の肩や肘の痛み、成長痛（オスグッド）があり、塾や試験にも支障が出ていました。おりおスポーツ接骨院では発育認定検査と栄養バランスチェックも組み合わせ、過度な運動によるリスクを発見。適切な休息、ストレッチ、自宅でのセルフケア指導で野球肘も約1か月で改善。スポーツ栄養士の食事指導も役立っています。

B君親御さんの声：「成長のタイミングを事前に見てもらえ、安心して任せられました。先生も説明が上手で息子も緊張せず通えています。」

【実例3】社会人女性C様（40歳・黒崎勤務）

デスクワーク中心のC様は、週末のランニングで膝・股関節周りの違和感を感じて来院。仕事中は問題ないものの「走りたい時だけ痛い」「原因不明で困っている」状態でした。柔軟性不足と体幹の弱さが発見され、週1回の施術と家でのストレッチ、歩き方改善指導を実践。2か月後にはフルマラソンを痛みなく完走できました。

C様の声：「“治して終わり”じゃなく、“繰り返させない”指導とフォローが助かりました。仕事や家庭とのバランスもアドバイスしてくれて心強かったです。」

よくある失敗や間違えやすい注意点を知っておきましょう

何となく揉むだけのケア、保険治療だけで終わっていませんか？

• 「痛い部分だけをマッサージ」⇒ 一時的なラクさのみで根本は解決しません
• 「痛みがなおった後のケアやリハビリを行わない」⇒ 再発リスクが高まります
• 「スポーツ整形外科や一般院に転々する」⇒ 検査方法や方針のズレにより、完治が長引くことも

【要注意！】

• 痛み止めや電気治療のみでは慢性化を防げません
• 子どもの成長痛や競技障害は“放置”や“自己流ケア”が悪化のもと

保険適用範囲を正しく理解しましょう

整骨院の保険治療には「急性」「外傷性」が条件です。慢性的な肩こりや疲労蓄積の場合、健康保険が使えないことも。八幡西区で先進的な治療プランを検討する際は、料金や施術内容を事前に確認し、納得のうえで選びましょう。【おりおスポーツ接骨院】では初回カウンセリングでしっかり説明します。

長期的な再発予防とパフォーマンス向上のために

アスレチックリハビリテーション（アスリハ）の重要性

トップアスリートはもちろん、運動を継続する子どもや社会人にも「体の整備」は必須です。おりおスポーツ接骨院では、専門のリハビリトレーナーが一人ひとりの競技歴・発達段階・目標に合わせて「運動機能向上」「再発予防」のトレーニングメニューを作成。痛みが取れたら終了ではなく、競技復帰や再発防止までをトータルサポートします。

• バランス訓練、体幹トレーニング
• 競技に合わせたスプリント・ジャンプ指導
• 日常生活の姿勢改善まで専門家が指導

栄養サポートで体の内側から健康をサポート

ケガ・障害の多い成長期や学生アスリートにも、管理栄養士が常駐し、栄養バランスチェックや個別指導を実施。カルシウム・鉄・タンパク質摂取不足が成長痛・疲労骨折のリスクを高めるため、院での食事指導を活かしましょう。

表：セルフケア・予防のポイント

取り組み内容	実施ポイント
ウォームアップ&クールダウン	運動前後に5分以上行う
休日の適度な休息	毎週最低1日は休みを設ける
睡眠・栄養の見直し	6時間以上の睡眠・食事バランスを確保
月間走行距離の急増を避ける	前月比で+15%以内が目安
子どもの定期的な発育検査	半年に1回程度、成長・バランスチェックを受診

スポーツ整骨院スタッフからのアドバイス

ケガと上手に向き合うコツ

専門家としてお伝えしたいのは、「痛みが出た時点での早期受診」が何より大切だということです。「まだ我慢できる」「走り切りたいから」と故障を放置すると、炎症が広がり回復まで長引いてしまいます。八幡西区や折尾駅周辺でスポーツをしている方は、日頃からご自身の体の状態を把握し、少しでも違和感があれば相談をしてください。

また、一時的な痛みの軽減だけでなく、「なぜ痛みが起きたか」「再発させないために何をすべきか」を自分でも知ることがもっとも重要です。「せっかく治ったのにまた同じ部位が痛い……」という状況を繰り返さないためにも、専門家のアドバイスや検査データの活用をおすすめします。

よくいただくご質問（FAQ）

Q1. 「整体院と整骨院の違いは何ですか？」

A1. 整体院は民間資格や資格不要の場合も多く、リラクゼーション目的が中心。整骨院・接骨院は国家資格（柔道整復師）を有し、保険利用でケガや外傷の治療が可能です。

Q2. 「スポーツ専門の整体院のメリットは？」

A2. アスリートや運動習慣のある方の体の使い方・競技動作を熟知しているため、ケガの予防・再発防止・パフォーマンス向上まで幅広くサポート可能です。

Q3. 「エコー検査はどんな場合に受けられるの？」

A3. おりおスポーツ接骨院では、初回カウンセリング時から痛みが強い部位や気になる箇所全てにエコー検査を実施。一般の整骨院や整形外科では実施していないことも多い先進的な取り組みです。

Q4. 「保険診療と自費診療の違いは？」

A4. 急性・外傷性のケガ（例：捻挫や打撲）は保険適用可能。長期にわたる慢性痛やスポーツパフォーマンス向上などは自費診療の対象です。

Q5. 「通院頻度と目安回数は？」

A5. 急性期の痛みには週2回～、改善段階では週1回程度、競技復帰や再発予防は個々に合わせて指導。回数は状態や競技予定により変動します。

Q6. 「成長痛や子供のスポーツ障害もみてもらえる？」

A6. 成長期専門の検査・発育測定・トレーニング指導・栄養指導が可能。スポーツキッズ・親子での受診も多いので安心です。

Q7. 「どんなトレーニングや自宅ケアを指導されますか？」

A7. 体幹トレや柔軟性アップ、競技動作の見直し、セルフストレッチ、アイシング、日常生活の姿勢・歩き方改善まで家でもできるケアを丁寧に指導しています。

Q8. 「完全予約制？当日対応は？」

A8. 詳細はお問い合わせください。待ち時間短縮・症状に合わせた丁寧なカウンセリング・施術のため事前予約を推奨しています。

Q9. 「診療時間はいつ？」

A9. 月・火・木・金(8:30～12:30/15:00～21:00)、水(～17:00)、土(～17:00)。日曜定休です。

Q10. 「どんな症状なら受診できますか？」

A10. 股関節・膝・腰・肩・首の痛みに加え、スポーツ外傷、成長痛、慢性痛、競技復帰後のパフォーマンス低下や疲労蓄積のお悩みに幅広く対応しています。

セルフケアや自宅で注意したいチェックポイント

市販のサポーターや湿布だけでは、ケガの根本改善は難しいと感じている方は多いでしょう。しかし、日常生活で取り組める予防は数多く存在します。特に「毎回同じ部位が痛くなる」「週末運動の後だけ痛みが出る」という方は下記のセルフチェックを参考にしてみてください。

• 靴底の減り方が左右で違う、足裏にマメができやすい
• ストレッチをしても筋肉の張りが取れにくい
• 3時間以上のデスクワークで腰や膝がだるくなる
• 週1回以上、股関節の可動域を左右で比べてみる

異常があれば早めの相談が、痛みの長期化・慢性化を防ぐコツです。

まとめと今後に向けて

北九州市八幡西区や折尾駅、光明・黒崎エリアには多くの整体院・整骨院がありますが、本当の意味で「スポーツ整体」「繰り返さない体づくり」「根本改善」を掲げ、患者一人ひとりの状況・体質にあわせて科学的検査にもとづき施術する院はまだ少数派です。【おりおスポーツ接骨院】は累計60,000人施術、国家資格保持者によるピンポイント検査・施術・再発防止リハビリ・栄養までカバーし、スポーツ愛好者や成長期キッズ、そのご家族に選ばれています。

予約や通院に迷う方も、まずは一度カウンセリングを受け、「わかる」「納得できる」安心の施術を体験してみてください。長年の悩みから抜け出し、「思い切り運動する生活」の再スタートを一緒に目指しましょう。

ご相談・ご予約のご案内

アクセス便利な八幡西区光明エリアで、スポーツ整体・ケガのご相談なら経験豊富なおりおスポーツ接骨院へ。専門家が一人ひとりに合ったオーダーメイド施術を提供しています。健康や運動に関するどんなお悩みも、気軽にお問い合わせください。